才感晚秋，忽而立冬！
欄目：公司新聞
發(fā)布時(shí)間：2024-11-07
時(shí)節(jié)雖有冷暖，處處皆有清歡。
立冬養(yǎng)生注意五防：
①防頭寒：氣溫驟降易引發(fā)血管收縮，出行戴帽子保護(hù)頭部。
②防頸寒：頸部是人體“要塞”，圍巾、立領(lǐng)很重要。
③防鼻寒：按摩鼻梁兩側(cè)，增強(qiáng)耐寒力。
④防腰寒：護(hù)好后腰，避免腎臟受寒。
⑤防腳寒：泡腳水溫40℃，泡后按摩腳部，促進(jìn)血液循環(huán)。
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