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沒蓋杯蓋的隔夜水別喝！可能被加了...

欄目：行業動態 發布時間：2024-01-27
#隔夜水到底能不能飲用#

#隔夜水到底能不能飲用#

最近一位網友反饋了一件事：沒喝完的水敞口放上一夜，第二天再喝時里面被加了料——水下杯壁上，出現一種透明“小蟲”：長一兩厘米，通體透明，質地好似果凍。

用放大鏡細看，會發現它透明的體內，懸浮著很多小顆粒，并呈螺旋狀盤繞。不過這“小蟲”無頭無尾，而且始終一動不動，通常放上幾天會消失無蹤。

其實這并非一條蟲，而是搖蚊的卵塊兒。

搖紋卵其實還好（細菌污染不嚴重），最令人防不勝防的是衣魚蟲（平時躲在衣柜里），它們對濕度極其敏感，尤其喜歡相對濕度為75%~95%的環境，因此當夜幕降臨，它就會被地板上的濕地巾、濕紙巾、洗衣機里積攢帶汗漬的衣服、以及桌子上的水杯吸引。

所以不建議喝不加蓋的隔夜水，因為可能第二天已經變成蟑螂和衣魚蟲的洗腳水了，相當于把家里地上最臟潮濕的未知菌落和污漬喝進了肚子里。

關于健康喝水的幾個小建議，小編也要給大家補充一下！

一杯水的壽命

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最長16小時?

流言近日，網上一則教人們如何喝水的養生帖子開水也有保質期，一杯水的壽命最長16個小時火了，開水也有保質期么?

真相

80度以上的溫度具有殺死微生物的作用，所以，在80度以上時，水是絕對安全的。

水溫降至60度以下，水環境就非常適合細菌生長繁殖了。但水的變質沒有固定時間，還受到客觀環境的影響。

夏季細菌繁殖較快，最好別喝隔夜水，冬季的隔夜水最好裝在一個有蓋的容器中。

桶裝純凈水建議一周內喝完。在使用飲水機飲水時，最好喝燒開的水。

隔夜水、干滾水會致癌?

久存、久沸、反復蒸餾的確可以讓水里的部分硝酸鹽轉變為亞硝酸鹽，但水里的硝酸鹽本身含量很低，能轉化為亞硝酸鹽的就更少。

亞硝酸鹽轉化為亞硝胺類物質才致癌，且前提條件很多，不是沸水就能生成。

亞硝酸鹽中毒一般需 200 毫克以上，而水里的亞硝酸鹽很少，即使是反復煮沸或蒸鍋水每升也只有100 多個微克，少說得喝1噸水才能達到亞硝酸鹽中毒的量。

怎樣做到科學喝水?

普通成年人一天需要補充大約2升水，其中800 毫升左右可以從食物中獲得，所以還要喝1200 毫升左右。

飲水應少量多次，有意識主動喝水，而不是感到口渴時再喝，尤其是老人的感覺不敏感，更需要及時補充水。

早晨起床要喝一杯水，晚上睡前不要喝太多水以免頻繁起夜。劇烈運動后不要馬上大量喝水，慢慢喝比較好。

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