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大雪丨這幾個禁忌最好別碰！

欄目：公司新聞 發布時間：2021-12-07
“大雪”有哪些禁忌？關于這個節氣你又了解多少呢？

大雪，是二十四節氣中的第21個節氣，已是倒數的幾個節氣之一。一年中的二十四個節氣即將輪回結束，也預示著一年中最冷的時候就要來了。“大雪”有哪些禁忌？關于這個節氣你又了解多少呢？別急，衛鷹轉轉墊小編帶你一探究竟。

1. 大雪節氣知多少？

大雪節氣和小雪節氣一樣，都是表示在某一時期，降雪的起始時間和雪量程度，從字面的意思來解釋，大雪是指雪量大。古人常說：“大者，盛也，至此而雪盛也”，同時它也是冬季的第三個節氣。

“大雪”節氣，標志著仲冬時節正式開始，此時節，天氣越來越冷，氣溫越來越低，水面凝冰，北風卷地，就連平時常在枝頭嘰喳吵鬧的鳥兒也很少作聲了。在大雪節氣里，我國大部分地區都已入冬，各地的氣溫還將進一步下降，只有華南南部、海南等地尚在秋天。

2. 節氣習俗

北方民間有句俗語，叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”。大雪節氣一到，家家戶戶忙著腌制“咸貨”。將大鹽加八角、桂皮、花椒、白糖等入鍋炒熟，待炒過的花椒鹽涼透后，涂抹在魚、肉和光禽內外，反復揉搓，直到肉色由鮮轉暗，表面有液體滲出時，再把肉連剩下的鹽放進缸內，用石頭壓住，放在陰涼背光的地方，半月后取出，將腌出的鹵汁入鍋加水燒開，撇去浮沫，放入晾干的禽畜肉，一層層碼在缸內，倒入鹽鹵，再壓上大石頭，十日后取出，掛在朝陽的屋檐下晾曬干，以迎接新年。
3.“大雪”的禁忌

①忌整天不開窗

冬天來臨，很多人怕冷不敢開窗。殊不知反而容易誘發疾病。

在2018年在健康時報刊文中解釋，長期不開窗、不能使室內空氣保持新鮮、流通，很容易造成各種病原微生物滋生，包括病毒、細菌、霉菌等，而且一旦發生感染，也容易傳染給家人。

②忌洗澡時間過久

武漢亞洲心臟病醫院醫生呂惠2018年在健康時報刊文指出，盆浴在20分鐘以上，沐浴5分鐘以上，這種長時間泡澡、洗澡很容易引起心臟缺血、缺氧，對老人來說，甚至誘發嚴重的心律失常而猝死。

③忌過早去鍛煉

冬季運動宜遲不宜早，最好不要很早就出來運動。冬季的早晨，天氣比較寒冷，這很容易使得血管收縮，造成血壓增高。

④忌憋在家不出汗

冬季人們外出活動減少，出汗就更是“難得一見”，殊不知長期不出汗會影響健康。因為人們穿得厚、住得暖、活動減少，常會造成體內積熱不能適當散發，加上冬令飲食所含熱量較高，就很容易導致上火。

⑤忌熬夜不午休

 大雪時節因天氣寒冷，睡眠會受到一定影響，建議有條件最好睡個午覺，也能有效預防冠心病、心梗等心臟疾病的發生。

⑥忌取暖過度

一到冬季許多老年人因怕冷，喜歡用電熱毯或者熱水袋貼身而臥，這樣會引起皮膚出紅斑或燙傷。

⑦忌亂用加濕器

隨著室內開始供暖，加濕器成了很多家庭必不可少的過冬“利器”。然而，使用加濕器不當會引起“加濕器肺炎”。加濕器沒有正確清潔和消毒，使用時間過長，加濕器內壁就會滋生真菌或細菌，其中一些致病菌會通過細小的水滴顆粒，進入人體的呼吸道和肺部，引起肺炎。

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