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今日霜降| 特殊時節該如何預防疾病？

欄目：公司新聞 發布時間：2020-10-23
今日霜降，趕緊收下這份“溫暖”攻略吧！

霜降（First Frost）是秋季的最后一個節氣，也是秋季到冬季的過渡節氣。霜降時節意味著冬天即將開始，這時天氣漸冷、初霜出現，晝夜溫差變化較大。

霜降

一：霜降習俗

1.吃柿子

霜降時節，一些地方要吃柿子，柿子不但可以御寒保暖，同時還能補筋骨。柿子一般是在霜降前后完全成熟，這時候的柿子皮薄肉鮮味美，營養價值高，但要注意應適量而止。

2.送芋鬼

在廣東高明地區，霜降前有“送芋鬼”的習俗。人們會用瓦片堆砌成河內塔，在塔里面放入干柴點燃，火燒得越旺越好，直至瓦片燒紅，再將河內塔推倒，用燒紅的瓦片熱垠芋頭，這在當地稱為“打芋煲”，最后把瓦片丟到村外，這就是“送芋鬼”。人們以這樣的方式，辟兇迎祥。

3.賞秋菊

霜降時節正是秋菊盛開的時候，我國很多地方在這時要舉行菊花會，賞菊飲酒，以示對菊花的崇敬和愛戴。尤其是南方地區氣候溫和，霜降期間，田疇青蔥，橙黃桔綠，秋菊競放。

二：霜降時節如何防止疾病保持身體健康

1、足部保暖

老話說：寒露腳不露。從養生理論看，腳離人體的心臟最遠，而負擔最重，這個地方最容易導致血液循環不好。再加上腳的脂肪層很薄，保溫性能差，易受冷刺激的影響，因此建議做好足部保暖工作。

2、適時添衣

秋天經受些寒冷有利于提高皮膚和鼻粘膜耐寒力，但要適度。一些兒童、老年人和患有各種慢性疾病者，則要注意防寒保暖，防止“凍”出病來。

3、衛生防護

疫情還未結束，防護不能松懈。出行期間，謹記四句真言：全程戴口罩，保持手衛生，錯峰少擁擠，勿忘防疫碼。公共場所運營者可以選擇在公廁安裝商用智能馬桶蓋，以杜絕交叉感染。

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天氣漸冷，建議選購衛鷹加熱款智能馬桶蓋，不僅支持自動更換馬桶座圈薄膜（一人一墊，杜絕交叉感染），還可加熱并保持恒溫38℃，讓用戶在寒冷的冬季無所畏懼---不畏寒冷與病毒。

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